La plantilla del PROINOSA Igualada es retroba avui amb el pavelló de les Comes dos mesos i un dia després de l'últim entrenament i 111 dies després d'aquell 2 a 3 del play-off contra el Reus amb un arbitratge d'escàndol de Molina i Gòmez. A diferència de la gran majoria hi haurà 3 jugadors que viuran l'experiència del primer dia. Les sensacions de novetat i descoberta. I és que serà el primer cop que els nous fitxatges de l'entitat (Navarro, Marin i Tomàs) trepitjaran ja amb els patins posats la que serà la seva nova pista, allà on notaran l'escalf dels aficionats i allà on s'ha de fonamentar el resultat final de la temporada.
A partir d'avui els jugadors treballaran en sessions dobles (matí més físic, tarda més tàctica) que han de permetre de començar a configurar com serà el joc del nou Igualada de Joan carles. Això sense aturar la progressió física que s'ha iniciat en un stage que ha quedat absolutament marcat per la capacitat innovadora del nou preparador físic, Coco Bariles. Carreres amb paracaigudes frenadors, hoquei amb raquetes de tennis, crioteràpia al riu Garona, Fartlek… Sorpreses constants, motivació i intensitat que han convertit en divertit el sempre dur treball d'inici de pre-temporada.
P- Coco, com ha anat l'stage?. Has complert expectatives?
COCO- Bé. No ha estat fàcil programar un stage en la meva primera experiència com a preparador físic d'un equip d'hoquei. Joan Carles ha estat en els dies previs un referent al que he escoltat atentament. L'he mirat a la cara i m'ha transmés moltes sensacions: seriedat, meticulosidat, responsabilidat i sobre tot, confiança. Entre els dos hem planificat a priori el nivell d'esforç que volíem. Després jo he buscat els exercicis que millor s'adaptessin a aquest nivell d'esforç i finalment s'ha portat a la pràctica, crec que amb bons resultats en dos aspectes: la acceptació per part de la plantilla de la nostra proposta i el nivell òptim de lliurament i sacrifici que han desplegat els jugadors, que en definitiva és el que es busca d'ells. Estem contents en aquest aspecte, encara que hi ha un puntet negre com és la lesió lleu del david Càceres. De tota manera crec que aquesta setmana podrà poc a poc rodar al mateix ritme que els seus companys.
P- Com van arribar els jugadors després de vacances?
COCO- A nivel físic i després de la primera jornada, no he notat grans desajustaments a la plantilla. Això m'ha permés portar un ritme uniforme de treball, cosa que és d'agrair. A nivell d'actitud no puc estar més que agrait a la plantilla. Ha demostrat compromís, serietat i ganes de treballar. 9 punts en aquest sentit. No un 10 perqué sempre es pot donar un plus més.
P- I a partir d'ara quin tipus de progressió se seguirà?
COCO- He recollit durant aquesta setmana a la muntanya, i en forma de dades, sensacions i necessitats. Les sensacions me les han donat ells, quan el jugador exterioritza a través de la seva cara el nivell d'esforç que està fent. I les necessitats, aquelles carències físiques que té cadascú i a un nivell diferent. I per aquí seguirem en les pròximes setmanes. Dies en que el conjunt farà un esforç general, en equip i dies en els quals s'individualitzarà, en els quals cadascú tindrà un pla de treball diferent en algún moment de l'entrenament.
P- N'ets conscient que has estat "l'estrella" de l'stage. Que els teus exercicis han estat sorprenents i encisadors. Tothom ho ha destacat, Joan Carles inclós?
COCO- No, no. No en soc conscient. De fet no crec que sigui aix. Potser el fet de transmetre la idea de treballar amb un format diferent (i tampoc tant diferent) és el que ha provocat algún comentari. De tota manera, agraint el suport, l'acceptació i les paraules amables, crec que la gran estrella, ja que has fet servir aquesta expressió, ha estat l'IHC, per damunt de tots. I els jugadors, perquè s'han buidat, ho han donat tot en l'esforç.
P- D'on treus tota aquesta varietat d'exercicis i metodologia?
COCO- Bé. És la suma de moltes coses. Els anys treballats a l'escola, per exemple, amb alumnes de 14 a 18 anys m'ha ajudat a desenvolupar la creativitat. Si no ho fas els alumnes es desmotiven. Els anys treballats en esports individuals i d'equip. Allò que observes d'altres esports, d'altres entrenadors…tot fa que al final puguis transformar un senzill exercici d'abdominals en una veritable situació estimulant. No hi ha res inventat, simplement s'ha d'estar atent per provocar-li a l'esportista aquest plus d'atenció, a més de muscular l'abdominal, per exemple.
P- De fet tu tens una llarga experència esportiva. Primer com a esportista i després ja des del mon tècnic, no?
COCO- Si. He estat porter en un segona provincial a l'Argentina. Vaig ser preparador físic de futbol i bàsquet al Talleres. també he jugat a handbol, he practicat la gimnasia artística esportiva, encara que a un nivell molt biax i he estat entrenador de l'Aula de Cultura Física i del Club Gimnàstica Igualada
[@more@]
Deixa un comentari